Sub-13
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1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Assuste a defesa e marque
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Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Combinação em Y com passe na parede
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Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
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Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
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Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
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