Material
- Marcadores
- Bolas
- 5 coletes
Preparação
- Área de jogo: 25x20 metros / 27x22 jardas
- Jogadores: 10
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Marcação, Pressionar, Passe, Antecipação, Interceção, Desmarcação, Passe, Marcação, Interceção, Mobilidade, Triângulos de posse, Posse de bola, Pressão
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