Sub-21
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais
Um jogo de bobinho em ritmo alto para treinar a...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
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