Sub-17

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Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza

Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Técnica de Futebol Condução de bola

Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola

Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Preparação Física Posse de bola

1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica

Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Técnica de Futebol 1v1

Marcação individual com um organizador de jogo

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Circuito de treino coordenativo com 4 estações

Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Preparação Física Coordenação

Transição envolvendo três equipes

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Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão

Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
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Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

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4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo

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Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC

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Passe e movimentação - Manchester United FC

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5 contra 5 - Marcação Individual

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Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC

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Recuperação da bola e remate rápido

Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
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"1 contra 1" e quatro alvos

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Tática de Futebol 1v1

Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio

Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate
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