4-2-3-1: Atacar o espaço
Neste exercício, praticamos atacar o espaço atrás da linha com o sistema 4-2-3-1
Objetivo:
Tática
- 1 gol
- 4 postes
- bolas
Preparação
- Área de jogo: 50x50 metros
- Jogadores: 8 + goleiro
- Duração: 20 minutos
- Séries: 2 séries de 8 minutos com um descanso de 2 minutos para recuperação
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Corridas diagonais, Passe, Remate, 4-2-3-1, Desmarcação, Passe, Finalização, Inversão de Ataque, 4-2-3-1, Corte, Inserção
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
