Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão
Objetivo:
Material
- 4 marcadores
- 6 coletes
- bolas suficientes para continuidade
- 2 golos
Preparação
- Área de Jogo: 40x30 metros
- Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
- Tempo de execução: 18 minutos
- Número de séries: 2 séries de 6 minutos intercaladas com 3 minutos para recuperação entre as séries
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
