Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos
Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos |
||
|
Objetivo
|
||
Material
- Marcadores
- 2 golos
- Bolas
- 8 coletes (4 por cor)
Preparação
- Área de jogo: 30x25 metros / 33x27 jardas
- Jogadores: 8 + 2 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1'30'' de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de bola, fase ofensiva, fase defensiva e finalização |
Posse de bola, Orientação corporal, Interceção, Finalização, Defesa da Baliza, Interceção, Posse de bola |
Este conteúdo está disponível apenas para utilizadores registados
Para continuar, entre em
Para continuar, entre em
Conhece os benefícios da assinatura YouCoach?
- Acesso à YouCoachApp
- Conteúdo Exclusivo
- Desconto em e-Books e Vídeos
