1 contra 1

2v1 - Exercício útil para treinar passes, desmarcação e posicionamento para jovens jogadores de futebol.

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão

Tempo de reação - Exercício técnico-motor com inputs cognitivos enquanto corre com a bola e duelo de 1 contra 1

1v1 - Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação para receção, duelo individual, drible e finalização em 2 golos

1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização

Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol

1v1 - Prática para condução de bola rápida e remate à baliza com situação de 1 contra 1 (ataque e defesa)

1v1 - Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gesto técnico

1v1 - Situações de 1 contra 1 para treinar posicionamento, drible e desarme em um ataque frontal

Passe - Sequências de passes de quatro jogadores com triangulações e situação final de 1 contra 1 com remate de precisão ou condução de bola