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Posse de bola “Móvel” 5 vs 3

Posse de bola “Móvel” 5 vs 3

  
Objetivo
Posse de bola
Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
Material
  • 8 marcadores
  • bolas suficientes para garantir a continuidade
  • 6 coletes
Preparação
  • Área de jogo: 30x30 metros
  • Jogadores: 15
  • Duração: 18 minutos
  • Séries: 4 séries de 3 minutos (1 minuto e 30 segundos de recuperação passiva entre cada série)
Resumo Objetivos Secundários
Como treinar a desmarcação individual e a posse de bola em superioridade numérica
 Criação de espaço, Mudança de flanco, Pressionar, Passe, Interceção, Desarme, Desmarcação, Posse de bola, Inversão de jogo
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