Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Objetivo:
Material
- Marcadores
- 1 baliza
- 8 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 40x50 metros / 44x54 jardas
- Jogadores: 14 + 1 guarda-redes
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 7 minutos cada com uma pausa de recuperação de 2 minutos entre elas



























































