Sub-11
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Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Assuste a defesa e marque
Exercício para melhorar o posicionamento de ata...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
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