Tempo de reação

Passe - Exercício cognitivo para treinar a precisão do passe e da recepção

Passe - Melhora o passe curto e a reação sob pressão

Tempo de reação - Exercício técnico-motor com inputs cognitivos enquanto corre com a bola e duelo de 1 contra 1

1v1 - Jogo condicionado para treinar drible e desarme em situação de 1 contra 1

Passe - Exercício para treinar a tomada de decisão rápida sob pressão

1v1 - Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para melhorar a reação e a velocidade com chute ao gol sob pressão do oponente

Remate - Exercício que treina a finalização dentro da área de grande penalidade após um sprint em velocidade máxima

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

Remate - Sequências de passes de três jogadores com duas bolas