Sub-21
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6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC
Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Exercício para melhorar o passe e o domínio ori...
Velocidade, resistência e finalização - Bayern Munich FC
Velocidade e resistência com a finalização suce...
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos
Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
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