Sub-21

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6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC

Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
Tática de Futebol Posse de bola

Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado

Exercício para melhorar o passe e o domínio ori...
Técnica de Futebol Passe

Velocidade, resistência e finalização - Bayern Munich FC

Velocidade e resistência com a finalização suce...
Preparação Física Resistência à velocidade

Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos

Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Tática de Futebol Posse de bola

3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
Tática de Futebol 3v2

Transição envolvendo três equipes

Exercício para treinar várias habilidades, como...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios

Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate

Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

Um exercício de condicionamento físico que dese...
Preparação Física Posse de bola

4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático

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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC

Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate

Treino de Circuito Físico para resistência atlética

Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Preparação Física Potência aeróbica

Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes

Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade

5 contra 5 - Marcação Individual

Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo

Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Tática de Futebol Posse de bola

Circuito para treino físico: aumentando a força

Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Preparação Física Força

Passe e movimentação - Manchester United FC

Exercício técnico-físico para treinar o passe
Técnica de Futebol Passe

Atacando o gol com um cruzamento

Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos

Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Tática de Futebol Posse de bola

Aquecimento de condicionamento técnico

Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Preparação Física Potência aeróbica

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Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Técnica de Futebol Coordenação

Posse de bola: linhas de passe

Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
Tática de Futebol Posse de bola
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