Sub-17
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Transição envolvendo três equipes
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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
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Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Posse de bola e 1 contra 1
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Exercício Técnico - 3 Remates
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Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
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Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Exercício de ataque para treinar os movimentos ...
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
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