Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid
Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador interior para treinar a mobilidade durante a posse de bola
Objetivo:
Material
- Marcadores
- 3 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 16x10 metros / 17x11 jardas
- Jogadores: 10
- Duração: 10 minutos
- Séries: 1
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Posse de bola, Jogo combinado, Pressionar, Passe, Receção, Receber para girar, Orientação corporal, Interceção, Desarme, Consciência, Antecipação, Percepção visual, Objetivo, Transmissão, Primeiro toque, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe, Posicionamento, Interceção, Desarme, Mobilidade, Triângulos de posse, Posse de bola, Um-dois, Troca de posição, Busca pelo Terceiro Homem, Pressão
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
