Troca de posição

Passe - Sequência de passes com movimentos de rotação e ataque em profundidade pelos jogadores

Posse de bola - Um exercício estimulante para treinar a equipe na posse de bola para manter a mobilidade constante, a fim de ser o mais imprevisível possível para a equipe adversária

Superioridade numérica (ataque) - Jogo posicional para buscar superioridade numérica atrás da linha de pressão do adversário

Posse de bola - Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador interior para treinar a mobilidade durante a posse de bola

Passe - Circuito para técnica combinada que treina passes, desmarcação, contramovimentos e mudanças de posição