Sub-21
Sub-21
Gestos Cognitivos 1
Treino técnico com aspetos cognitivos
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-17, Sub-15
Roda de passes - Club Atlético de Madrid
Sequência de passes de bola com uma combinação ...
Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos
Jogo temático para praticar transições
Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas
Exercício para drible, finalização e remate ao ...
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Rapidez e reação mental - FC Inter
Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Circuito de aquecimento
Circuito técnico-motor com múltiplas estações p...
Jogo situacional 9 contra 9
Jogo situacional para treinar os jogadores a cr...
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Com este exercício, fazemos com que os jogadore...
Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo
Partida temática para treinar a defesa do gol, ...
Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão
Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de...
Agilidade e capacidade cognitiva com a escada de agilidade
Com este exercício, treinamos a agilidade usand...
Jogo Condicionado - Celtic FC
Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...
Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
Exercício que permite o treino da resistência f...
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1
Jogo de espaço reduzido para desenvolver a poss...
Jogo Reduzido - 3 vs 2
Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições
Treinando transições com situações de posse de ...
Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3
Exercício tático para treinar movimentos de ata...
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Exercício útil para melhorar a reação mental do...
Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da...
Contra-Ataque - Arsenal FC
Exercício útil para criar ações de fase de ataq...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
