Sub-19
Sub-19
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
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