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Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente

Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente

 
Objetivo
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Material
  • 12 marcadores
  • 4 coletes (2 por cor)
  • Bolas
Preparação
  • Área de jogo: 30x30 metros / 33x33 jardas
  • Jogadores: 6
  • Duração: 24 minutos
  • Séries: 3 de 5 minutos cada com 3 minutos de recuperação passiva entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Posse de bola para treinar a técnica individual e aspectos cognitivos como visão periférica, antecipação motora e reação
 Criação de espaço, Posse de bola, 2v1, Passe, Interceção, Tempo de reação, Objetivo, Passe, Interceção, 2 contra 1, Posse de bola
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