Sub-21

Sub-21

Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final

Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em du...
Tática de Futebol Profundidade

Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva

Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de man...
Tática de Futebol Compactação

Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas

Sequências de passes de três jogadores com duas...
Técnica de Futebol Remate

Gestos Cognitivos 1

Treino técnico com aspetos cognitivos
Técnica de Futebol Receber para girar

Roda de passes - Club Atlético de Madrid

Sequência de passes de bola com uma combinação ...
Técnica de Futebol Passe

Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos

Jogo temático para praticar transições
Tática de Futebol Categoria

Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas

Exercício para drible, finalização e remate ao ...
Técnica de Futebol Finalização da jogada

Exercício para treinar rotações e mudanças de posição

Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Técnica de Futebol Passe

Rapidez e reação mental - FC Inter

Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Preparação Física Velocidade

Circuito de aquecimento

Circuito técnico-motor com múltiplas estações p...
Preparação Física Coordenação

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Condicionado - Celtic FC

Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...
Preparação Física Potência aeróbica

Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

Exercício que permite o treino da resistência f...
Preparação Física 1v1

Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1

Jogo de espaço reduzido para desenvolver a poss...
Tática de Futebol 1v1

Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen

Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Técnica de Futebol Passe

Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3

Exercício tático para treinar movimentos de ata...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo Reduzido - 3 vs 2

Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Tática de Futebol 3v2

Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

Treinando transições com situações de posse de ...
Tática de Futebol Transição

Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC

Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister

Exercício útil para melhorar a reação mental do...
Preparação Física Perceção

Sprints e finalização

Exercício que treina a finalização de dentro da...
Técnica de Futebol Cruzamento e Finalização

Slalom, passe e finalização - Valencia FC

Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
Técnica de Futebol Remate

Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos

Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de...
Tática de Futebol Remate

Contra-Ataque - Arsenal FC

Exercício útil para criar ações de fase de ataq...
Tática de Futebol Transição
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