Sub-21
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Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
Exercício que permite o treino da resistência f...
Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1
Jogo de espaço reduzido para desenvolver a poss...
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Jogo Reduzido - 3 vs 2
Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições
Treinando transições com situações de posse de ...
Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3
Exercício tático para treinar movimentos de ata...
Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Exercício útil para melhorar a reação mental do...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da...
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
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Contra-Ataque - Arsenal FC
Exercício útil para criar ações de fase de ataq...
Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones
Velocidade física e cognitiva aplicada para mel...
Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos
Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de...
Mudança de Jogo - Atalanta BC
Exercício útil para melhorar a mudança de jogo ...
Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
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