Sub-12

Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola

Partida temática para treinar a posse de bola e...

Tática de Futebol Posse de bola

Libertando as linhas de passe

Circuito técnico de passe e receção para melhor...

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Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas

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Posse de bola 4 vs 2

Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...

Preparação Física Anaeróbico lático

Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

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Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

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O bicho-papão: Pare os adversários

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A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

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Jogo Reduzido em superioridade ofensiva

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Passe e controlo orientado em redor do quadrado

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