Sub-12
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Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
4 contra 2: amplitude e profundidade
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Assuste a defesa e marque
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Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
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Corrida Cognitiva com Duas Bolas
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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O bicho-papão: Pare os adversários
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Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
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Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
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Posse de bola 6 contra 6
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Jogo condicionado: bolas diferentes
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