Sub-12
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Passe e receção: construção por funções
Sequências de passe e movimentos para treinar o...
Técnica de Futebol Passe
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Tática de Futebol Transição
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Técnica de Futebol Condução de bola
2 x 1 - Sobreposições
Exercício de futebol juvenil para treinar sobre...
Tática de Futebol Sobreposições
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Tática de Futebol Apoio
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Tática de Futebol Posse de bola
Pentágono: Passe a bola
Exercício para treinar o passe e a recepção da ...
Técnica de Futebol Passe
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Tática de Futebol Transição
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Técnica de Futebol Cabeceamento
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
Preparação Física Equilíbrio
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
Tática de Futebol 2v2
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Técnica de Futebol Trabalho de pés
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Técnica de Futebol 1v1
Robin Hood: condução de bola em velocidade - Ajax AFC
Condução de bola em velocidade com elementos di...
Técnica de Futebol Condução de bola
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Tática de Futebol Profundidade
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Preparação Física Coordenação
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Tática de Futebol Finalização no terço final
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Técnica de Futebol 1v1
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Preparação Física 1v1
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Técnica de Futebol 1v1
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Técnica de Futebol Passe
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Tática de Futebol 2v1
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Técnica de Futebol 1v1
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