1 contra 1: 4 cantos

Exercício útil para treinar drible e desarme de...

Técnica de Futebol 1v1

Sprints e finalização

Exercício que treina a finalização de dentro da...

Técnica de Futebol Cruzamento e Finalização

Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

Exercício que permite o treino da resistência f...

Preparação Física 1v1

Jogo condicionado em três zonas

Jogo condicionado com o campo dividido em três ...

Tática de Futebol Posse de bola

Paint Ball - Exercício de Drible

Jogo divertido para desenvolver as habilidades ...

Técnica de Futebol Drible

1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"

Exercício para jogadores mais jovens onde trein...

Técnica de Futebol 1v1

Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister

Exercício útil para melhorar a reação mental do...

Preparação Física Perceção

Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão

Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de...

Preparação Física Cabeceamento

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...

Tática de Futebol Criação de espaço

Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor

Exercício para equipas jovens útil para melhora...

Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

Exercício para finalização rasteira e ajustada ...

Tática de Futebol Remate

Melhore a precisão dos passes e o controle de bola

Exercício para melhorar a precisão dos passes e...

Técnica de Futebol Passe

Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona

Exercício com a bola para treinar alguns aspect...

Técnica de Futebol Passe

Competição de velocidade com finalização

Exercício útil para treinar velocidade e finali...

Técnica de Futebol Velocidade

4 contra 2: amplitude e profundidade

Introdução a dois aspectos importantes da posse...

Técnica de Futebol Consciência

Jogo de alta velocidade 2 vs 2

Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...

Técnica de Futebol 2v2

Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza

Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...

Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo Reduzido - 8 Golos

Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...

Tática de Futebol Posse de bola

Corrida Cognitiva com Duas Bolas

Exercício para coordenação e habilidades cognit...

Técnica de Futebol Perceção

Rondo 6 + 1 v 2

Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...

Tática de Futebol Passe

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...

Técnica de Futebol Remate

Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1

Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...

Técnica de Futebol 1v1

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...

Técnica de Futebol Remate

Circuito de treino coordenativo com 4 estações

Circuito para treinar a coordenação no futebol ...

Preparação Física Coordenação