Sub-12
Sub-12
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Técnica de Futebol Consciência
Assuste a defesa e marque
Exercício para melhorar o posicionamento de ata...
Tática de Futebol Remate
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Exercício para treinar técnica básica e coorden...
Técnica de Futebol Coordenação
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
Técnica de Futebol Perceção
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica
Conhecimento de espaço - Atividade básica
Exercício útil para melhorar a consciência espa...
Técnica de Futebol Passe
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...
Técnica de Futebol 1v1
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Tática de Futebol 1v1
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Tática de Futebol Posse de bola
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
Circuito técnico com controle de bola e situaçã...
Técnica de Futebol 1v1
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Tática de Futebol 3v1
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Tática de Futebol 4v2
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Técnica de Futebol Condução de bola
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola
Tráfego Congestionado
Exercício que treina o drible em situações onde...
Técnica de Futebol Condução da bola
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Preparação Física Posse de bola
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
Tática de Futebol Posse de bola
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