Remate

Passe - Exercício de aquecimento com sequências de passes e finalização ao gol

Posse de bola - Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno para treinar a posse de bola, finalização e situações de superioridade numérica

Remate - Exercício que treina a finalização dentro da área de grande penalidade após um sprint em velocidade máxima

Criação de espaço - Jogo condicionado para melhorar o espaço e o tempo de inserção

Remate - Sequência contínua de finalizações em movimento para treinar a resistência e o remate à baliza

Situações - Exercício que treina o raciocínio rápido e a finalização imediata

Receção - Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e finalização à baliza

Profundidade - Combinação ofensiva para profundidade de ataque com um 2 contra 1 no lateral adversário

Controlo de bola - Partida com regras clássicas, mas usando bolas de tamanhos diferentes

2v2 - Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos defensores para recuperação da bola