Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Objetivo
Material
- 4 marcadores
- Bolas suficientes para continuidade
- 1 baliza regulamentar
Preparação
- Área de jogo: 60x50 metros
- Jogadores: 6 + 1 guarda-redes
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos com 1 minuto de pausa de recuperação passiva
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada e finalização pelos avançados |
Criação de espaço, Apoio, Passe, Cruzamento e Finalização, Desmarcação, Passe, Apoio, Finalização, Cruzamento na área |
Organização
A área utilizada para este exercício é metade de um campo. Alguns metros após a linha do meio-campo, coloque um marcador. A 30 metros da baliza, coloque 3 marcadores, um no centro e dois perto das linhas laterais. Os jogadores A, B, C e D vão para os seus respetivos marcadores (Ver imagem). No limite da grande área, coloque os dois avançados (E e F). Dê uma bola ao jogador A.
Descrição
- Este é um exemplo de como desenvolver o exercício:
- A executa um passe médio-longo em direção ao avançado E, que entretanto executa um movimento de aproximação e afastamento para se aproximar do passe
- E executa um apoio de primeira para B
- B, de primeira, passa a bola com a maior precisão possível para o espaço em direção a C, que entretanto correu em profundidade ao longo da linha lateral em direção à posição C1
- Os avançados E e F entram na área para executar um movimento de cruzamento entre eles em E1 e F1, enquanto C cruza a bola para dentro da área
- F remata à baliza
Assim que a ação termina, os jogadores voltam rapidamente para as suas posições e preparam-se para repetir o exercício do lado oposto
Pontos de Coaching
- As trocas de bola entre os jogadores são feitas o mais rápido possível e no momento certo para evitar a intervenção dos adversários durante um jogo
- Prestar atenção ao momento de incorporação do exterior e ao momento de cruzamento dos avançados
- O jogador, durante a execução da bola alçada, deve fechar o gesto técnico após o contacto com a bola, acompanhando a trajetória com a perna
- Utilizar todos os jogadores de ataque que estão na equipa. Cada jogador vai para a sua posição habitual.
Dificuldade:
Tipologia:
