Sub-21
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7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
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Cruzamento e drible para finalização: a escolha
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Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais
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Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
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Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado
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2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
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Grelhas de posse de bola aeróbica
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Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
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Posse de bola - As 4 áreas
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5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
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Treino em Circuito com Remate à Baliza
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Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
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Jogo reduzido - 6 contra 4
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Recuperar a posse de bola e contra-atacar
Jogo temático em campo regulamentar que treina ...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
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