Sub-21
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Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Jogo reduzido - 6 contra 4
Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bol...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
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Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
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Jogo temático para treinar intensidade e pressão
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Canto com combinação de três jogadores
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Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Construção do jogo com esquema de losango baixo e transições
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Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
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