Sub-21
Sub-21
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- seguinte ›
- última »







































