Sub-21
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais
Um jogo de bobinho em ritmo alto para treinar a...
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Exercício Físico - O Quadrado
Circuito cognitivo para treino de velocidade e ...
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC
Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
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