Sub-17
Sub-17
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United
Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
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