Sub-17

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Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade

Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Preparação Física Físico

Passes Alternados

Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Técnica de Futebol Passe

Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC

Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Tática de Futebol Posse de bola

Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC

Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta

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Tática de Futebol Posse de bola

Táticas defensivas coletivas: Defesa da baliza

Treinar a fase defensiva de acordo com o jogo d...
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Exercício de Passe em Y com "Finta"

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Libertando as linhas de passe

Circuito técnico de passe e receção para melhor...
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Passe e recepção - AFC Ajax

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Posse de bola com duplas fixas

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Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

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Tática de Futebol Criação de espaço

Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman

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Posse de bola e profundidade no ataque

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4 vezes gol

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Construindo força no setor juvenil

Como construir força sob carga natural em joven...
Preparação Física Força

Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total

Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Tática de Futebol Amplitude

Táticas ofensivas para escalação 4-4-2: Inversão de jogo no cruzamento do jogador de lado

Exercício de táticas ofensivas para escalação 4...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas

Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
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Blefe do Homem Cego

Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Preparação Física Velocidade

Recebimento dentro do "diamante"

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Técnica de Futebol Receber para girar

Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven

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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1

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