Sub-17
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4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
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