Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2 | YouCoach Passar para o conteúdo principal

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

 
Objetivo
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Material
  • Marcadores
  • 4 coletes
  • Bolas
  • 2 balizas
Preparação
  • Área de jogo: 60x70 metros
  • Jogadores: 10 + 2 guarda-redes
  • Duração: 26 minutos
  • Séries: 2 séries de 10 minutos com 3 minutos de recuperação
Resumo Objetivos Secundários
Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos, ajustando o timing das corridas na presença de um avançado a jogar "entre linhas"
 Apoio, Velocidade de jogo, Troca de Posições, Remate, Orientação corporal, Interceção, Desmarcação, Finalização, Defesa da Baliza, Interceção, Improvisação, Mobilidade
↑ Voltar ao topo

Conteúdo relacionado

  • 2 vs 1 - Arsenal FC

    Coloque 3 cones como pontos de partida a cerca de 40 metros da linha de fundo, conforme mostrado na figura. Em frente...

  • Jogo Reduzido - 3 vs 2

    Use os marcadores disponíveis para ter um campo de jogo de 20 x 30 metros. Em um dos lados mais longos, crie com os...

  • 1 vs 1 e passe - Valencia CF

    Usando os cones, crie 3 áreas de jogo retangulares (10x20 metros), as três áreas de jogo devem ser adjacentes. Em cada...

  • Jogo condicionado em três zonas

    Usando os marcadores, forme um campo de jogo de 20x45 metros. Nas linhas de fundo do campo (os dois lados mais...