Sub-10
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Técnica de Futebol
1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
1v1 - Exercício para jogadores mais jovens onde treinamos o drible em velocidade e o remate à baliza -
Técnica de Futebol
1 contra 1 e finalização à baliza
1v1 - Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de posições diferentes -
Técnica de Futebol
Apanhem todos
Domínio da bola - Jogo de competição para duas equipes para treinar o controle de bola e a reação -
Técnica de Futebol
Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
Passe - Exercício com a bola para treinar alguns aspectos técnicos básicos, como passe e gol -
Técnica de Futebol
Paint Ball - Exercício de Drible
Drible - Jogo divertido para desenvolver as habilidades de drible e passe para jovens jogadores de futebol -
Técnica de Futebol
1 contra 1: 4 cantos
1v1 - Exercício útil para treinar drible e desarme defensivo -
Técnica de Futebol
Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1
Coordenação - Condução de bola e posse de bola em jovens jogadores em situações de 1 contra 1 -
Tática de Futebol
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Sobreposições - Proposta de exercício para melhorar os movimentos e os tempos de ultrapassagem antes de chutar ao gol -
Preparação Física
Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones
Velocidade - Velocidade física e cognitiva aplicada para melhorar as principais habilidades dos jogadores -
Técnica de Futebol
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Passe - Um jogo estimulante para treinar vários aspectos técnicos com um único exercício






















































































