Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar profundidade com um corte de um jogador externo
Objetivo:
Material
- 4 marcadores
- 4 cones
- 1 gol
- Bolas
- 2 coletes
Preparação
- Área de jogo: 8x4 jardas
- Jogadores 5 + 1 goleiro
- Duração: 14 minutos
- Séries: 2 de 6 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Profundidade, Transição, 3v2, Passe, Receber para girar, Orientação corporal, Interceção, Médio, Médio Centro, Avançado, Ponta de Lança, Extremo, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe, Posicionamento, Interceção, 3 contra 2, Meio-campista, Meio-campista central, Meio-campista interior, Atacante, Centroavante, Ponta, Coberturas preventivas, Verticalização, Corte, Inserção, Passe de penetração
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
