Material
- 2 marcadores
- 2 cones
- 1 baliza
- 6 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 60x50 metros (meio campo) / 65x54 yd
- Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
Objetivos Secundários
Transição, Princípios de Defesa, Marcação, Passe, Condução de bola, Remate, Cabeceamento, Ataque 1v1, Cruzamento e Finalização, Orientação corporal, Coordenação, Timing, Transmissão, Condução da bola, Visão Periférica, Drible e Fintas, Cruzamento, Finalização, Posicionamento, Marcação, 2 contra 2, Leitura de Trajetórias, Categoria
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