Sub-16
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Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
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Grelhas de posse de bola aeróbica
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4 vs 4: Construção desde trás
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Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
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Finalização a partir de um cruzamento
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Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
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Velocidade e agilidade - Juventus FC
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Posse de bola 4 vs 2
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Introdução ao bio-banding e sua base científica
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5 vs 3: exercício para transições
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Agilidade e condução de bola - Valencia FC
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Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
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Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
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Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
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Circuito de domínio de bola e drible
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Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
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Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
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Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
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