Sub-16
Sub-16
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- seguinte ›
- última »







































