Sub-16
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Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Técnica de Futebol Princípios de Ataque
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Tática de Futebol Posse de bola
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Tática de Futebol Profundidade
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Preparação Física Físico
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Tática de Futebol Remate
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Técnica de Futebol 1v1
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Tática de Futebol Criação de espaço
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Técnica de Futebol Passe
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Preparação Física Potência aeróbica
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Tática de Futebol Posse de bola
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Tática de Futebol Posse de bola
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
Tática de Futebol Profundidade
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Técnica de Futebol Passe
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Tática de Futebol Amplitude
Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United
Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...
Tática de Futebol Remate
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Tática de Futebol Receber para girar
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Tática de Futebol Profundidade
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Técnica de Futebol Cruzamento e Finalização
Táticas ofensivas para escalação 4-4-2: Inversão de jogo no cruzamento do jogador de lado
Exercício de táticas ofensivas para escalação 4...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Tática de Futebol Orientação corporal
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Técnica de Futebol Cabeceamento
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Preparação Física Velocidade
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência
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