Sub-16
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2 vs 2: Timing de Inserção
Este exercício combina habilidades táticas com ...
Circuito para treino físico: aumentando a força
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Circuito Físico Técnico - L Duplo
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Circuito de treino coordenativo com 4 estações
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Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
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Passe e movimentação - Manchester United FC
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1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
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Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
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Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
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