Sub-16
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Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
4 vs 4 em zonas com jogador neutro
Exercício para treinar a fase tática e as habil...
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
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Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
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4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
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Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
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3 vs 2 Voador
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Atacando o gol com um cruzamento
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Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
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Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
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Posse de bola e 1 contra 1
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Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
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