Sub-16
Sub-16
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Preparação Física Potência aeróbica
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Tática de Futebol Posse de bola
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Tática de Futebol Posse de bola
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Técnica de Futebol Passe
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Tática de Futebol 1v1
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Tática de Futebol Posse de bola
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Técnica de Futebol Condução de bola
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Técnica de Futebol 1v1
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Tática de Futebol 1v1
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Tática de Futebol Amplitude
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Preparação Física Potência aeróbica
4 vs 4 em zonas com jogador neutro
Exercício para treinar a fase tática e as habil...
Tática de Futebol Criação de espaço
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Tática de Futebol Criação de espaço
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Técnica de Futebol Posse de bola
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Técnica de Futebol Interceção
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Técnica de Futebol Passe
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Técnica de Futebol 2v2
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Tática de Futebol Finalização no terço final
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Tática de Futebol Categoria
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Tática de Futebol 4v2
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.