Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
Circuito técnico com controle de bola e situaçã...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
Melhorar o passe curto e a reação sob pressão e...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Tirem Daqui!
Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
3 contra 1
Melhora o passe curto e a reação sob pressão
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Exercício útil para treinar mudança de direção ...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Movimentos rápidos e passes
Exercício para treinar a técnica de passe com t...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
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