Sub-17

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4-2-3-1: Atacar o espaço

Neste exercício, praticamos atacar o espaço atr...
Tática de Futebol Profundidade

Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen

Com este exercício, fazemos com que os jogadore...
Técnica de Futebol Remate

Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela

Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
Preparação Física Drible

Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos

Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de...
Tática de Futebol Remate

Combinações rápidas - FC Barcelona

Com este exercício, tentamos melhorar o control...
Técnica de Futebol Passe

Melhorar a Potência Aeróbica através do RSA

Melhorar a Potência Aeróbica aproximando-se do ...
Preparação Física Potência aeróbica

Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

Exercício que permite o treino da resistência f...
Preparação Física 1v1

Competição de velocidade com finalização

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Técnica de Futebol Velocidade

Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen

Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Técnica de Futebol Passe

7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa

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Circuito integrado condicional - O X

Com este exercício treinamos vários aspectos do...
Preparação Física Condução de bola

Jogo condicionado em três zonas

Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola

Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro

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Técnica de Futebol 2v1

Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister

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Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros

Neste exercício, treinamos os jogadores para qu...
Tática de Futebol Criação de espaço

Slalom, passe e finalização - Valencia FC

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Técnica de Futebol Remate

Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

Treinando transições com situações de posse de ...
Tática de Futebol Transição

Três passes, drible e remate

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Técnica de Futebol Remate

Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo

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Técnica de Futebol Posse de bola

Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão

Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de...
Preparação Física Cabeceamento

Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund

Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...
Técnica de Futebol Remate

Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1

Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
Tática de Futebol Profundidade

Corte Externo

Exercício para treinar o movimento externo
Tática de Futebol Remate

Posse de bola e profundidade - Ajax AFC

Exercício para melhorar a posse de bola e o pas...
Tática de Futebol Posse de bola
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