Sub-17
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Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Corrente de passes com 3 jogadores para finalização
Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Jogo temático para treinar defensores em elástico defensivo e marcação na área
Treinar a linha defensiva em movimento de cober...
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
1 contra todos
Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Exercício para o domínio de bola orientado
Proposta técnica a ser implementada durante a f...
Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos
Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar
Exercício com foco em finalizações em cruzament...
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
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