Sub-17
Sub-17
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Finalização e temporização de desmarcação de atacantes
Movimentos de aproximação e oposição de dois at...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
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