Sub-12
Sub-12
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Técnica de Futebol Receber para girar
Finalização e temporização de desmarcação de atacantes
Movimentos de aproximação e oposição de dois at...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Controlo orientado e remate de longe
Praticar o remate à distância após um controlo ...
Técnica de Futebol Remate
Ativação: buscando a dobra de marcação
Exercício de três jogadores para praticar situa...
Tática de Futebol Dobra de marcação
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Técnica de Futebol Remate
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
Tática de Futebol Passe
Exercício para o domínio de bola orientado
Proposta técnica a ser implementada durante a f...
Técnica de Futebol Receber para girar
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento
Circuito técnico que treina vários gestos técnicos
Técnica de Futebol Condução de bola
2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes
Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Tática de Futebol 1v1
Jogo temático 8 contra 8 + 2 jogadores laterais para buscar amplitude
Jogo temático 8 contra 8 para finalização ao go...
Tática de Futebol Amplitude
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola
Avaliação de trajetórias com bolas diferentes
Exercício com bolas de diferentes pesos e taman...
Habilidade de Guarda-redes Domínio de bola
Corrente de passes com 3 jogadores para finalização
Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...
Técnica de Futebol Finalização
Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
Combinação de passes rasteiros com movimentos d...
Tática de Futebol Remate
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto
Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1
Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Tática de Futebol Posse de bola
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Tática de Futebol Corridas diagonais
Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund
Exercício para treinar o passe e a movimentação...
Tática de Futebol Criação de espaço
Jogo Reduzido: 2 contra 2
Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da ...
Técnica de Futebol 2v2
Sequência de passes: profundidade e apoio
Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Técnica de Futebol Passe
Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid
Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador in...
Tática de Futebol Posse de bola
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Técnica de Futebol Receber para girar
Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos
Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro
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