Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos

Material
  • Marcadores
  • 6 coletes (4 de uma cor, 2 de outra) 
  • 4 postes
  • 2 mini-balizas
  • 1 baliza
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 40x45 metros
  • Jogadores: 10 + 1 guarda-redes
  • Duração: 28 minutos
  • Séries: 2 de 12 minutos cada com 2 minutos de recuperação
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
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