Sub-18
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Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
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