Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Objetivo
Material
- Bolas
- 1 baliza
Preparação
- Área de Jogo: 60x50 metros / 65x54 jardas
- Jogadores: 10 + 1 guarda-redes
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício tático para melhorar os movimentos da equipa durante a fase ofensiva no 4-4-2 |
Criação de espaço, Mudança de flanco, Finalização no terço final, Passe, Remate, Cruzamento e Finalização, 4-4-2, Médio, Médio Centro, Avançado, Ponta de Lança, Desmarcação, Passe, Cruzamento, Finalização, Táticas Ofensivas: Atacar, 4-4-2, Meio-campista, Meio-campista central, Meio-campista lateral, Atacante, Centroavante, Meio-campista Ofensivo, Ataque ao gol, Verticalização, Inversão de jogo |
Organização
Numa metade do campo, coloque dois avançados na linha da grande área e quatro jogadores na linha do meio-campo, como médios e avançados de um sistema 4-4-2. Coloque os restantes jogadores atrás dos médios, aguardando a sua vez. Dê uma bola aos jogadores laterais.
Descrição
O objetivo do exercício é finalizar após inverter o jogo e executar um cruzamento.
- O ala A passa a bola para o avançado F
- F passa para o médio B; D corre na faixa lateral
- B executa uma inversão de jogo em D; A ataca em profundidade na faixa lateral e o médio C dirige-se para a linha da grande área
- D controla a bola e conduz pela faixa lateral; os avançados E e F atacam a área e o ala A aproxima-se da área de penálti
- D executa um cruzamento para a área
- E finaliza
Pontos de Coaching
- Prestar atenção à distância entre os jogadores
- Prestar atenção à orientação do corpo ao receber a bola
- Incentivar os jogadores a realizar um movimento de contra-ataque para se desmarcarem
- Dois jogadores que estão na mesma linha devem criar movimentos diagonais
- Prestar atenção à posição do pé de apoio durante um passe
- Os jogadores devem fechar um passe com o movimento da perna
- O tornozelo deve permanecer rígido ao tocar na bola
- O pé deve impactar o centro da bola
- Os jogadores devem manter os olhos na bola
- Braços abertos ajudam na estabilidade
