Sub-16
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2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
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