Sub-13
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Técnica de Futebol
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Remate - Treinando a finalização após um passe rápido perto da entrada da área, melhorando a colaboração com os jogadores de lado -
Tática de Futebol
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Remate - Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo -
Técnica de Futebol
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
1v1 - Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jogadores com mudanças contínuas de contexto e alvo em situações de 1 x 1 -
Técnica de Futebol
Conhecimento de espaço - Atividade básica
Passe - Exercício útil para melhorar a consciência espacial e o passe -
Tática de Futebol
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Posse de bola - Desenvolvendo a posse de bola e o drible em situações de jogo -
Técnica de Futebol
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Coordenação - Um exercício com slalom entre pequenas barreiras para treinar a sensibilidade do pé -
Técnica de Futebol
Passes em "diamante"
Passe - Passes rasteiros com tabela -
Técnica de Futebol
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Coordenação - Exercício para treinar técnica básica e coordenação em várias categorias de jogadores de futebol -
Técnica de Futebol
Passe e movimentação - Manchester United FC
Passe - Exercício técnico-físico para treinar o passe -
Técnica de Futebol
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola - Posse de bola em paridade numérica para melhorar o controle orientado e a manutenção