Sub-13

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Visão periférica - Barcelona FC

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Tática de Futebol Consciência

1 contra 1 e finalização à baliza

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Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

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Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

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5 contra 5 - Marcação Individual

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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

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4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

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Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza

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