Sub-19
Sub-19
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
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