Sub-21

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Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo

Exercício tático para melhorar os movimentos da...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo envolvendo três jogadores - Corte

Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Tática de Futebol Corridas diagonais

Posse de Bola - 6 vs 3

Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola

Aquecimento livre

Aquecimento sem bola
Preparação Física Mobilidade

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4

Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Tática de Futebol Criação de espaço

5 vs 2: Rondo - FC Barcelona

Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Tática de Futebol Posse de bola

4 vezes gol

Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Tática de Futebol Situações

Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe

Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
Tática de Futebol Criação de espaço

Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída

Situação de superioridade numérica na posse de ...
Tática de Futebol Posse de bola

Inversão de Jogo - Atalanta B.C.

Exercício que desenvolve situações para a inver...
Tática de Futebol Inversão de jogo

3 contra 2 e 1 contra 1

Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Técnica de Futebol 3v2

Corrente de passes com 3 jogadores para finalização

Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...
Técnica de Futebol Finalização

1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais

Posse de bola em superioridade numérica com doi...
Tática de Futebol Criação de espaço

Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização

Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...
Tática de Futebol 1v1

Situação para Dobradinha

Exercício situacional para treinar os meio-camp...
Tática de Futebol Dobra de marcação

Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United

Padrão de construção para treinar passes curtos...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço

Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos

Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Tática de Futebol Criação de espaço

Buscando profundidade contra dois defensores

Exercício para treinar jogadores em movimentos ...
Tática de Futebol Criação de espaço

Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar

Exercício com foco em finalizações em cruzament...
Tática de Futebol Remate

Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe

Defesa alta e transmissão de bola

Exercício com foco em técnicas defensivas e ofe...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização

Exercício didático de sete jogadores

Exercício de treino de sete jogadores para marc...
Tática de Futebol Marcação
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