Sub-21
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Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Tática de Futebol Sobreposições
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Preparação Física Físico
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Técnica de Futebol Princípios de Ataque
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Técnica de Futebol Passe
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
Tática de Futebol Inversão de jogo
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Técnica de Futebol 3v2
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Tática de Futebol Posse de bola
1 contra todos
Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
Tática de Futebol Defesa 1v1
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Técnica de Futebol Receber para girar
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
Tática de Futebol Criação de espaço
Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid
Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador in...
Tática de Futebol Posse de bola
4 contra 2 com finalização - Ajax FC
Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo temático 11 contra 11: golo após um passe em profundidade
Jogo temático para praticar a habilidade técnic...
Tática de Futebol Passe filtrado
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogada de pontapé de canto começando em linha
Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Tática de Futebol Pontapé de canto
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2
Busca por duelo lateral, sobreposição
Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)
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